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30日.山のフキを、いただいたので圧力釜で煮てみました。フキが、とろけるような美味しさです。これなら「グループホーム」の、お年寄り達にも食べられると思い。早々に届けてきました
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4月30日.撮影　東條初恵

29日.北杜市白州町白須の、山本宅に出向いてきました。
白州町の道の駅から、700mくらい上がったところの、林の中に、九州の福岡県から、この場所に引っ越してきた山本さん宅に、招待されて、サンドイッチを頂きに、行ってきました。午前11時から午後3時半まで、時間を忘れて「のんびり」してしまいました。外から聞こえてくる音は、小鳥の鳴き声や、ミツバチがお家の中に飛んできたり、デッキには、緑色のカエルが「ぴょんぴょん」飛び跳ねていました。お家の周りは、150坪ほどですが、ライラックの花や、タイツリソウや、チューリップの花などが、とてもきれいに咲き誇っていました。
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4月29日.撮影　東條初恵

南アルプス市にある、グループホーム「アルプスのなかまたち」に、ライリッシュ、オカリナ連盟→甲府会、認定講師である高橋詩織さんが、入居者の皆さんに何曲もオカリナの演奏をして下さいました。オカリナに合わせて皆で、懐かしい歌を一緒に歌い、とっても楽しく過ごしたようです、高橋先生を、ご紹介してくださった、小野間先生に(お孫さんに) 感謝申し上げております。ありがとうございました。
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4月28日.撮影は、東條一邦さんです→→→.東條初恵、

茨城県大洗町にある、大洗磯前神社の、本殿遷座奉幣祭りに、Akikoさんが出席して、記念のお品に、宮内庁御用達→深川製磁の鉢を、いただいてきました。私は深川製磁の.優しさが漂う陶器が大好きです。
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4月27日.撮影　東條初恵

26日.午前中、一邦さんは、もう、我が家の、夏の日除けに備えて、緑のカーテンの準備を2階までしました。
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4月26日.撮影　東條初恵

25日.午後1時.「やまな女性異業種の会」の、総会の資料の打ち合わせに、中央市にある「なっちゃんの楽園」内藤初三宅を訪問しました。
総会の資料の、最終的な打ち合わせが済み、1000坪あると言う、広い屋敷には「大根の花」や「ルッコラの花」「ブルーベリーの花」が、とてもきれいに咲いていました。ご覧になってください。

4月25日.撮影　東條初恵

24日.酢卵を、作りました。
プロスキーヤーの三浦敬三さんの、お父さんが長年、愛飲していたという、酢卵を作ってみました。酢卵には、酢酸やクエン酸などが含まれ、食べ物を体内でエネルギーに変える時に、体の老廃物を排出してくれるそうです。
高血圧、糖尿病などを克服し、寝る前に飲むと快眠出来るそうです。
管理栄養士が教える、酢卵を健康法を、お試ししてください。

4月24日.撮影　東條初恵

23日.今晩の夕食は、「肉じゃが」と、「おから」と、大きなサンマと、から揚げでした。中でも、久しぶりの「おから」は、とても美味しかったです。
「肉じゃが」の上に載せてある、緑の葉っぱは、「ルッコラ」です。
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4月23日.撮影　東條初恵

22日.山梨市の魚屋さんから、ホヤ(海の幸)を、2個→買って来ました。ホヤは、この時期にしか売っていないので、珍しい海の幸です。
ホヤ独特の香りが、私は大好きです。
別名は「海のパイナップル」とも言われています。
今晩、ハイボールのおつまみに最高でした。
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4月22日.撮影　東條初恵

福島県三春町の「三春の桜」を見に行く途中、お昼に→いわき直送の「カレイのから揚げ」と「新鮮なお刺身」を.桜の花見をしながら、美味しくいただいて来ました。

4月21日.撮影　東條初恵