19日.午前中.昨日、岡島生活館から買ってきた~「カボチャ」と、アスパラを、一緒に、蒸し器で、レンジで.600w・塩胡椒と調味料で6分蒸しました、とっても美味しく出来上がりました。今晩、やまなし女性異業種の会の.役員会があるために、、一邦さんの、夕食の一品を、早めに、作っておきました、ご覧になって下さい。
 2024年4月19日.撮影.東條初恵、
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カボチャと、アスパラを、蒸しました、
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