4日.午前中、一邦さんが、陸上競技の練習に.行っているので、お昼にお蕎麦、作りました、お汁は、椎茸、ほうれん草、ニンジン、かつ節を、どっさり沢山入れて、美味しい汁を作りました、ほうれん草は、すりゴマと、三杯酢で、食べます、
ご覧になってください.
 2023年3月4日.撮影.東條初恵
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4日.午前中、一邦さんが、陸上競技の練習に.行っているので、お昼にお蕎麦、作りました、お汁は、椎茸、ほうれん草、ニンジン、かつ節を、どっさり沢山入れて、美味しい汁を作りました、ほうれん草は、すりゴマと、三杯酢で、食べます、
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 2023年3月4日.撮影.東條初恵
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