15日..朝から大雨で、ゆっくり休んでしまいました、既に、、一邦さんは、、グループホームアルプスの仲間たちへ→お手伝いに出かけていました.
いつものように.目玉焼き..(ピーマンとハムと卵.)だけは.一邦さんが、焼いて置いてくれました.ので、、私はキャベツに、イワシの缶詰、、セリ、ミントの葉に、調味料を加えて、、油を敷かずに、煮キャベツに、、柔らかくてして、沢山食べました、蛤(はまぐり)の.お汁は、→昨日の夜.作っておきました、
白いパンも、用意しましたが、食べられませんでした、ご覧になってください、
2023年4月15日.撮影..東條初恵、
