5日.午前10時から12時半まで→甲斐市の、小宮山様宅で、10人ほどの参加者で、小宮山さんのご指導で、ミネラル発酵ドリンク教室に.出向いてきました、ユズを10個ほど、種を取り出して、小さく切って、グラニュー糖1キロと、ミネラルウォーターを入れて、ミネラル発酵ドリンクを作りました、毎日30回ほど、振って3ヶ月後に、食べられるそうです、私も友達と4人で→参加しました.ご覧になってください、
2021年12月5日撮影東條初恵

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青沼整形外科に→紫の綺麗な花が、咲いていました、
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石川県金沢市から、夏の風物♪「氷室饅頭」が届きました
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