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「アボガドの種茶」を→作りました、




毎日、アボガドを半分にして、一邦さんと、半分ずつ食べていますが、今まで種は、ポイと捨てていました。テレビで、アボガドの種は実より、栄養分があることを知り、最近では食べた後の種を取っておいて、
「擦り金で」すりおろして、フライパンでカラカラになるまで炒り、写真のように赤い色になったら、缶の中に入れて、保管して置きます。アボガドの種は、実、以上に栄養豊富な健康食品で、カリウム、マグネシウム、不飽和脂肪酸、ダイエットに、便秘に、美容効果に、美髪効果がある事を知り、毎日、美味しく「アボガドの種茶」を→飲んでいます。ご覧になって下さい。

平成30年4月17日、撮影 東條初恵

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コメント (2)

Anonymous:

y.
手間ひまかけてよく作りましたね。
立派な健康食品です。

Anonymous:

yさま、
お金はかけなくても、自分の手間だけで、おいしい お茶が作れました
平成30年4月25日東條、

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