9日.南アルプス市に、お住まいの方に、沢山の→ひやむぎ→そうめん→うどん.を.いただきました、これから、お昼に、、いただくのが楽しみです、
美味しそうな、、カボチャが.スーパーで売っていましたので。買ってきて、塩、、胡椒で.蒸してみました、レンジ600Wで、6分で完成です、かぼちゃを→切って塩胡椒と.調味料を.振るだけです、、とっても美味しく仕上がりました、
お砂糖とお醤油で、煮る.味よりも、づっと、づっと、美味しい味です、、カボチャの本来の味が、楽しめます、試してみて下さい、、カボチャを.ご覧になってください、
2023年8月9日撮影、東條初恵、
