Top > 会長ブログ > キャベツのダイエットに、、、 ~挑戦です。~
17日、一宮温泉病院で、一日人間ドックに入り、斎藤義昭院長先生の指導で、キャベツダイエットを進められましたので、今日からはじめてみようと思い、今朝の朝食は野菜キャベツ、きゅうり、トマト、オクラ自家野菜と、卵焼きを少々と、ご飯を5分目と鮭を半切れ食べました。先に野菜を、いっぱい食べてしまうと、御飯が全部、食べられませんでした。斎藤義昭院長先生は、あせらず、ゆっくり、1か月に1キロ減、6か月で6キロ減を目標にしていくと、楽に痩せられますと、おっしゃっていました。努力して挑戦してみます。8月22日 撮影 東條初恵
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yoko あせらず、ゆっくりとの斎藤先生のご指導が良いかも知れませんね。
Posted by: 匿名 | 2010年8月22日 22:59
日時: : 2010年8月22日 22:59
ひとつのものに拘らないように、多様なものを摂取すること、
Posted by: giken | 2010年8月23日 06:13
日時: : 2010年8月23日 06:13
キャベツは、温野菜にして食べるのがすきです。
Posted by: TF | 2010年8月23日 08:53
日時: : 2010年8月23日 08:53
YOKOさま そのつもりですよ。23日 東條初恵
Posted by: 匿名 | 2010年8月23日 13:21
日時: : 2010年8月23日 13:21
gikenさま メニューが、ちゃんとあるんですよ、けっして、キャベツばっかりではありません。23日 東條初恵
Posted by: 匿名 | 2010年8月23日 13:23
日時: : 2010年8月23日 13:23
TFさま いろいろの、食べ方がありますね。23日 東條初恵
Posted by: 匿名 | 2010年8月23日 13:24
日時: : 2010年8月23日 13:24
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コメント (6)
yoko
あせらず、ゆっくりとの斎藤先生のご指導が良いかも知れませんね。
Posted by: 匿名 | 2010年8月22日 22:59
日時: : 2010年8月22日 22:59
ひとつのものに拘らないように、多様なものを摂取すること、
Posted by: giken | 2010年8月23日 06:13
日時: : 2010年8月23日 06:13
キャベツは、温野菜にして食べるのがすきです。
Posted by: TF | 2010年8月23日 08:53
日時: : 2010年8月23日 08:53
YOKOさま
そのつもりですよ。23日 東條初恵
Posted by: 匿名 | 2010年8月23日 13:21
日時: : 2010年8月23日 13:21
gikenさま
メニューが、ちゃんとあるんですよ、けっして、キャベツばっかりではありません。23日 東條初恵
Posted by: 匿名 | 2010年8月23日 13:23
日時: : 2010年8月23日 13:23
TFさま
いろいろの、食べ方がありますね。23日 東條初恵
Posted by: 匿名 | 2010年8月23日 13:24
日時: : 2010年8月23日 13:24